Dimagrire

Acido Idrossicitrico

Cos’è l’acido idrossicitrico?

L’Acido Idrossicitrico (HCA) è un acido alimentare che è possibile estrarre solamente dalle piante della famiglia botanica delle Clussiaceae, quali la Garcinia Indica, la Garcinia Cambogia e la Garcinia Atroviridis. Questa specie di piante vive principalmente nelle zone tropicali, soprattutto nelle zone del Vietnam, della Cambogia, delle Filippine e nella zona meridionale dell’India.

Acido Idrossicitrico, proprietà e benefici

Il frutto della Garcinia Cambogia veniva utilizzato da secoli dalla medicina tradizionale per aiutare e supportare la digestione o per guarire i problemi legati all’apparato digerente. La prima volta che gli scienziati scoprono l'Acido Idrossicitrico (HCA) è nel 1969, durante alcune ricerche che portano alla luce i suoi effetti benefici sull’organismo.

I benefici dell’Acido Idrossicitrico, noti fin dai tempi antichi, coinvolgono tutto il processo della digestione naturale, andando a ripercuotersi in maniera estremamente positiva sulla linea e sul dimagrimento. La medicina tradizionale Indiana, infatti lo usa tuttora in decotti e infusi per aiutare il corpo a recuperare le energie perdute e smaltire l’eccesso di grassi. La funzione principale di questo acido è che l’idrossicitrato contenuto ed estratto dalla buccia del frutto di Garcinia va ad agire direttamente sulla funzione del fegato di alcuni altri distretti dell’apparato digerente come l’intestino tenue, andando a ridurre la produzione di colesterolo e trigliceridi fino al 27% a partire dagli zuccheri metabolizzati. Questa proprietà permette una notevole riduzione dell’accumulo di grassi nell’organismo e, poiché permette all’organismo di utilizzare l’energia proveniente dalla demolizione degli zuccheri, diminuisce il senso di fame. L’Acido Idrossicitrico (HCA) è infatti ottimale per recuperare la linea, tanto che anche il famoso Dr OZ, nella sua trasmissione televisiva, lo ha definite il “Sacro Graal” del dimagrimento. Al di là delle esagerazioni, oltre all’efficacia nell’aiutare il dimagrimento in modo sano e concreto, tutti gli studi sugli effetti collaterali di Garcinia Cambogia non hanno rilevato controindicazioni né rischi rilevanti. Questo garantisce un utilizzo di Acido Idrossicitrico sicuro e naturale, sia per combattere l’accumulo di grassi che per placare il senso di fame, specialmente quella nervosa, una delle cause più comuni per cui si riprende peso una volta terminate la dieta.

Quali sono le sue proprietà?

  • La proprietà principale dell’Acido Idrossicitrico è quella di inibire l’enzima ATP-citrato-liasi, limitando quindi l’immagazzinamento di calorie sotto forma di grassi di deposito.
  • L’altra fondamentale proprietà è quella aiutare e stimolare il fegato a sintetizzare gli zuccheri in modo da causare un aumento del glucosio di riserva nel fegato. In questo modo il cervello, certo delle scorte di zuccheri, inibisice il nucleo della fame, producendo una diminuzione dell’appetito e l’aumento della sazietà.
  • La diminuzione dell’appetito, ovviamente ha conseguenze dirette sulle calorie ingerite e sulla minore difficoltà nell’intraprendere una qualunque dieta, evitando i morsi della fame.
  • L’acido idrossicitrico non ha effetti collaterali noti.
  • Non si fermano però qui, sono molte altre le proprietà della Garcinia Cambogia.

Studi sulla correlazione di Acido Idrossicitrico e Diabete

Alcuni studi applicati di laboratorio hanno dimostrato come tra le proprietà dell’Acido Idrossicitrico ci sia quella di favorire il controllo dei livelli di glucosio nel sangue e questa qualità è molto importante per chi soffre di problemi come il diabete. Test condotti su animali hanno mostrato come l’Acido Idrossicitrico sia in grado di regolare il rilascio di glucosio in maniera costante e regolare per un periodo di tempo di circa due ore. Questa proprietà del frutto della Garcinia potrebbe, se confermata anche per gli esseri umani, aiutare anche le persone affette da diabete che non riescono a rilasciare il glucosio in maniera adeguata senza creare complicazioni all’organismo.

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