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* I risultati possono variare da persona a persona.
Si consiglia di associare prodotti ad una dieta sana
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Cellulite: che cos’è?

La cellulite, nota anche come effetto a buccia d’arancia, è il risultato di un cambiamento strutturale del tessuto adiposo (grasso sottocutaneo) che si trova sotto la pelle. La pelle, in questo caso, assume un aspetto "irregolare" ritenuto sgradevole e antiestetico. Si osserva soprattutto nella parte posteriore delle cosce e nei glutei.
I medici considerano un fenomeno fisiologico normale che la cellulite colpisca quasi esclusivamente le donne. Quasi 9 donne su 10 sono colpite da questo problema ad un certo punto della loro vita, mentre solo 1 uomo su 50 si ritrova a dover affrontare questo cambiamento strutturale. Il tempo di insorgenza è molto variabile da persona a persona e dipende da molti fattori aggravanti.
Riuscire ad eliminare la cellulite in modo definitivo non è la più semplice delle imprese, a meno che non si manifesti in maniera lieve. È possibile, tuttavia, contrastare gli intestetismi attraverso specifici trattamenti anticellulite.
Normalmente, l'effetto del trattamento è temporaneo e devono essere applicati alla cellulite rimedi costantemente per avere benefici nel lungo termine.

Tipologie di Cellulite

Esistono 3 diversi tipi di cellulite ed è importante sapere riconoscere la tipologia di cui si soffre per scegliere i corretti trattamenti anticellulite per riuscire a combattere ed eliminare la cellulite. Le tipologie di cellulite variano da un individuo all'altro, da uomo a donna, che si sia inclini a ritenzione idrica o meno, che si abbiano problemi di circolazione o meno.

Le 3 tipologie di cellulite sono:

Indolore al tatto e visibile quando si pizzica la pelle. Spesso causata da eccesso di peso e mancanza di esercizio fisico. Localizzata principalmente sull’addome e sui fianchi.

Accompagnata da ritenzione idrica. Legata a problemi di circolazione sanguigna o linfatica, con una conseguente sensazione di gambe gonfie e pesanti. Localizzata nella parte interna delle braccia, sulle cosce, intorno alle caviglie.

Dura al tatto e provoca una sensazione dolorosa. Molto difficile da rimuovere. Spesso causata da eccesso di peso e mancanza di esercizio fisico. Localizzata su cosce, natiche e sul giro vita.

Inoltre, molte donne tendono ad essere colpite da diverse tipologie di cellulite allo stesso tempo e in questo caso si parla di Cellulite Mista.

Quali sono le cause della Cellulite?

Esistono molte ricerche che mirano a trovare per la cellulite cause e, di conseguenza, rimedi definitivi. Le ipotesi riguardanti le cause della cellulite sono varie. La cellulite, infatti, potrebbe sorgere in reazione a determinate infiammazioni o ad uno stress specifico della pelle. Alcuni studi portati avanti da team di varie nazionalità hanno ipotizzato per la cellulite cause legate all’ereditarietà genetica, anche se studi più recenti sembrerebbero smentire questa ipotesi. Inoltre non bisogna dimenticare che questo tipo di inestetismo è legato ad accumuli di grasso sottocutanei, quindi una delle principali cause della cellulite è una cattiva alimentazione ed una carenza di esercizio fisico.
La cellulite comporta un cambiamento nella struttura del grasso situato nella superficie sottocutanea, sotto la pelle, in zone del corpo molto specifiche. Un malfunzionamento del microcircolo è l’inizio del processo che porta a soffrire di questo disturbo. I vasi sanguigni presenti in una zona specifica alterano la loro funzionalità e la loro struttura anatomica. La microcircolazione ha la funzione di scambiare le sostanze nutritive con i tessuti. Un funzionamento non corretto di questa azione altera il metabolismo del tessuto connettivo e porta alla formazione di questo inestetismo.

Quali sono i sintomi?

  • I depositi di grasso sotto la pelle conferiscono un aspetto a buccia d’arancia. Solitamente, la cellulite appare sulla parte posteriore delle cosce, sui glutei, sulla pancia, sul collo, sulle braccia o nella parte interna delle ginocchia.
  • Una sensazione di pesantezza e costrizioni, localizzate nelle zone colpite.
  • Una sensibilità alterata nel mentre di una pressione o di una palpazione, ad esempio durante un massaggio.
  • Può provocare crampi, soprattutto alle gambe.

Comportamenti per combattere la Cellulite?

Eliminare la cellulite, che generalmente si presenta a causa di fattori ereditari e biologici, non è semplice. Bisogna quindi seguire attentamente diversi accorgimenti di vario genere per trovare per la cellulite rimedi soddisfacenti:

I benefici dell’attività fisica contro la Cellulite?

Anche se il peso corporeo non è una componente che causa questo tipo di disturbo, sono auspicabili per trattare la cellulite rimedi quali l’esercizio fisico in modo regolare per rafforzare il tono muscolare e migliorare il flusso sanguigno.

Qualsiasi attività fisica che causa un aumento della frequenza cardiaca e va a stimolare la respirazione (aerobica, camminata a ritmo sostenuto, jogging, ciclismo, sci) è più vantaggiosa perché migliora la circolazione sanguigna, oltre a contribuire alla perdita di grasso intorno al corpo.

La pratica di potenziamento muscolare, invece, esercitata in una determinata area del corpo (ad esempio sulle cosce), non ha alcun effetto utile ad eliminare la cellulite.
Viene spesso consigliato di svolgere attività fisica almeno 3 volte a settimana, o addirittura ogni giorno se si ha del tempo a disposizione.

Esistono tre tipi di esercizi che rendono le attività fisiche per la cellulite rimedi unici nel loro genere:

Camminata
La camminata veloce è lo sport più semplice e praticabile da tutti. Bisogna camminare almeno 45 minuti per bruciare veramente le riserve di grasso.

Acquagym
L’aerobica in acqua è uno sport che è particolarmente efficace sulla cellulite. Il fatto di svolgere esercizi in acqua promuove la rimozione di grasso, senza la sensazione di uno sforzo intenso.

Fitness
E' utile praticare esercizi di fitness, supervisionati da un personal trainer qualificato, effettuando esercizi muscolari e stretching particolarmente mirati (abs, glutei, cosce).

Quali sono i trattamenti per eliminare la Cellulite?

Non esiste un trattamento anticellulite specifico che può eliminare la cellulite. Gli esperti raccomandano l'azione su più fronti allo scopo di ottenere il miglior effetto possibile per attenuare sensibilmente questo problema. Se proprio non si riesce a risolvere il problema totalmente, si può cercare almeno di applicare alla cellulite rimedi per limitarne i danni.
Il mercato offre una vasta gamma di prodotti anticellulite e terapie, spesso costose, che possono migliorare l'aspetto della cellulite. Esistono vari rimedi contro la cellulite quali creme, gel, massaggi con apparecchi specifici, trattamenti laser, a radiofrequenza o ad ultrasuoni e iniezioni nello strato superficiale della pelle o più in profondità.
Questi sono i trattamenti anticellulite più utilizzati ed efficaci:

Vacuum Terapia: secondo alcuni esperti è consigliabile usare per la cellulite rimedi come la vacuum terapia, in quanto questa tecnica è molto efficace per il linfodrenaggio dei tessuti. Si tratta di un’azione di aspirazione della parte colpita dal problema, in modo da favorire la circolazione sanguigna e linfatica.

Drenaggio Linfatico Manuale: questa è una tecnica di massaggio basata su movimenti eseguiti da un fisioterapista, che stimola il ritorno linfatico, cattura il liquido interstiziale tra lobuli di grasso, riducendo così la componente di edema linfatico.

Ionoforesi: tecnica basata sull’uso della corrente elettrica a basso voltaggio e che, sfruttando il principio degli ioni convoglia in profondità nel tessuto interessato dei farmaci specifici.

Ultrasuono: consiste nel produrre ultrasuoni mediante un generatore di corrente elettrica ad alta frequenza collegato ad un materiale ceramico, convertendo così l’energia elettrica in energia propagata in forma di onde nei tessuti.

Creme e Gel: può essere molto utile utilizzare per la cellulite rimedi come creme e gel, che contengono metilxantine (teofillina, aminofillina, caffeina), ormoni tiroidei, acido triiodothyroacetic, bloccanti alfa2-adrenergici, come yohimbina e diidroergotamina, o forskolina. Si sostiene che queste sostanze siano ottime per i trattamenti anticellulite e riducano localmente il grasso corporeo, stimolando la frammentazione delle cellule adipose. Le creme e i gel sono composti anche da silice (spesso associato con caffeina), un componente naturale di elastina, collagene, proteoglicani e glicoproteine endogene che formano la struttura di sostegno della pelle.

Mesoterapia: si può provare ad applicare alla cellulite rimedi come la mesoterapia, tecnica che consiste in iniezioni di ridotte quantità di farmaco a livello del derma, appena sotto l’epidermide. Il principio attivo iniettato agisce gradualmente una volta iniettato. Gli ingredienti utilizzati nella composizione di questi farmaci iniettabili possono essere: aminofillina, ormoni, enzimi, estratti vegetali, vitamine e minerali.